FAQ
Nous avons rassemblé ci-dessous les questions les plus fréquentes sur les cours d'aïkido. Si les réponses ne vous satisfont pas, peut être que notre guide pour débutants y répondra mieux. Sinon, n'hésitez pas à nous écrire.
- 1. Qui peut pratiquer l'aïkido?
- L'aïkido s'adresse à tous sans distinction dage, de sexe ou de gabarit. L'aïkido n'exige pas de force. Les participants peuvent pratiquer deux à deux malgré de grandes différences de niveau d'avancement ou de taille. L'aïkido est non compétitif mais les cours sont toutefois intenses et dynamiques et exigent un effort physique soutenu.
- 2. Comment dois-je m'habiller?
- L'uniforme (gi) requis est le même que pour le judo pour autant qu'il soit blanc et sans signe distinctif. Vous pouvez vous en procurer dans tout magasin d'articles pour arts martiaux ou sinon au dojo. (Consultez la section des tarifs. Sauf pour les enfants les ceintures en aïkido n'ont que 2 couleurs: blanche ou noire. Le port du hakama (pantalon-jupe de couleur foncée) est réservé aux ceintures noires.
- 3. Puis-je pratiquer l'aïkido si j'ai subi une blessure grave? Si je ne suis pas en forme physique?
- Si vous avez subi une blessure grave (surtout une impliquant le système locomoteur) consultez un médecin avant de prendre des cours d'aïkido. Cependant, si vous êtes en mesure de pratiquer une activité sportive, vous pourrez généralement pratiquer l'aïkido. Il n'y a pas de compétition en aïkido et personne ne vous imposera un rythme excessif, ni des mouvements qui risquent de vous blesser.
- 4. Quand puis-je m'inscrire?
- Vous pouvez vous inscrire sans délai avant n'importe quel cours. Les cours de débutant pour adultes sont donnés 2 soirs par semaine. Le programme est continu et l'inscription de 3 mois, permet de suivre un cycle complet d'initiation aux techniques de base. Les classes sont également ouvertes aux étudiants plus avancés mais l'enseignement est dispensé en fonction des débutants.
- 5. Peut-on régler les frais d'inscription en plusieurs paiements?
- Les frais d'inscription au cours de débutants doivent être réglés en un seul paiement. Aïkido de la Montagne accepte argent comptant et chèques personnels, pas les cartes de crédit ou de débit.
- 6. Peut-on assister à un cours avant de s'inscrire? Offrez-vous des cours d'essai?
- Aïkido de la Montagne n'offre pas de cours d'essai. Par contre, vous pourrez observer des cours aussi souvent que vous le désirez. Il suffit de vous présenter au dojo, de vous déchausser et de vous asseoir aux places prévues à cet effet.
- 7. Y a-t-il un côté spirituel intégré dans la pratique de l'aïkido?
- L'enseignement au dojo met l'emphase sur la pratique d'un art martial. Il n'est pas accompagné d'un discours philosophique même si l'entraînement reste empreint de la discipline et de l'éthique que préconisait le fondateur de l'aïkido. La pratique de l'aïkido peut s'avérer propice à un développement personnel et à des prises de conscience.
- 8. Combien de temps avant d'obtenir une ceinture noire en aïkido?
- Il faut franchir 5 niveaux (du 5e kyu au 1er) de ceinture blanche avant de pouvoir se présenter à l'examen de ceinture noire shodan (1er degré) et s'attendre à pratiquer 6 ans au moins en suivant un entraînement intensif. Rares sont ceux qui ne basent leur entraînement que sur un tel objectif!
- 9. Les techniques d'aïkido fonctionnent-elles vraiment?
- L'aïkido a développé des techniques de défense d'une redoutable efficacité à partir du jiu-jitsu et d'autres arts martiaux. L'aïkido met cependant l'accent sur l'évitement de la confrontation et la recherche d'harmonie. Les aïkidokas ne s'entraînent pas en vue d'appliquer leurs techniques hors du dojo.
